before you turn around

今天又喝了几口水...

已经能够比较顺畅得自由50米了，一共自了200多米的样子，最后右腿有点抽筋。
现在还不是很习惯身子左倾，有时候头侧过来了但是身子还是右倾中，换气也还不是很流畅。